够不够劲？杨瀚森使用两只36kg哑铃进行卧推训练

发布时间：2026-08-17 09:33:06

体育资讯08月17日讯杨瀚森更新社媒晒出训练日记。

视频中，杨瀚森在哑铃卧推项目上使用的单只哑铃重量为80磅≈36kg。

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